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Electroestimuladores y electroestimulación. Protege la vida de tus cables

evita los cables rotos de tu electroestimulador

Si tienes un electroestimulador de cable, este artículo te interesa

El impulso eléctrico que recibes en los masajes o en los entrenamientos, sale del electroestimulador y se transmite a través de los cables hasta tus músculos.

Los cables son el elemento de transmisión del electroestimulador y por lo tanto, deben de estar en buenas condiciones.

No guardes tus cables de cualquier manera, puedes romperlos

No te puedes hacer una idea de lo frágiles que pueden llegar a ser los cables.

Por ello, deben de estar siempre en perfectas condiciones.

Al terminar de utilizar tu electroestimulador tienes que recoger los cables de la mejor manera posible para que estos no se rompan.

Te he creado este videoartículo para ayudarte a ello.

En el te muestro cómo guardar los cables de tu electroestimulador para que no se rompan por dentro.

Para seguir leyendo acerca de los cables de tu electroestimulador, haz click aquí

Estoy seguro que te va a ser muy interesante.

Sé Feliz

Pedro García

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Chumbera o nopal para aliviar problemas de estómago en www.deporteysaludfisica.com Fuente imagen www.sxc.hu/
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Alivia problemas de estómago y reflujo con hojas de chumbera o nopal

Hoy en la sección “Remedios caseros que curan” quiero hablarte de las propiedades de la chumbera o nopal para aliviar problemas de reflujos. Hace unos meses tuve unos problemas con los reflujos y las hojas de chumbera me aliviaron. Espero que este artículo en el que hablo sobre cómo utilizar las hojas de chumbera para aliviar los reflujos pueda ayudarte igual que lo hizo conmigo

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Compex resistencia aerobica a intensidad adecuada. Entrena y mejora. Foto deporteysaludfisica.com
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Programa Resistencia aeróbica. Mejora tu resistencia muscular.

Para integrar la electroestimulación en nuestro día a día, siempre que deseemos tener una buena base aeróbica, recomiendo comenzar con el programa de “resistencia aeróbica”.

Este programa te va a ayudar a crear fibras lentas, que son las responsables de trabajar a baja intensidad durante mucho tiempo sin notar prácticamente la fatiga, va a conseguir mejorar nuestra red de capilares, le va a dar más resistencia a nuestros músculos, pero si somos capaces de subir la intensidad de nuestro electroestimulador, multiplicaremos los efecto de nuestro entrenamiento y veremos resultados a más corto plazo que si solamente hacemos ejercicio voluntario.

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mejora tu salud y haz deporte
analítica

Para rendir mejor no entrenes más. Mejora tu salud (testimonio)

¿Tienes la CPK alta y no le das importancia?
¿Entrenas y no mejoras?
¿La recuperación entre entrenamiento y entrenamiento es larga y de mala calidad?
En este artículo te presento algo parecido, pero con final feliz.
Corrigiendo varios biomarcadores (hierro, glóbulos rojos, y CPK) junto con la regulación del sueño nocturno, ayudaron al deportista a incrementar su rendimiento físico.
También mejoró la recuperación, aumentó la vitalidad y el nivel de energía a lo largo del día.

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