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El impulso eléctrico que recibes en los masajes o en los entrenamientos, sale del electroestimulador y se transmite a través de los cables hasta tus músculos.
Los cables son el elemento de transmisión del electroestimulador y por lo tanto, deben de estar en buenas condiciones.
No te puedes hacer una idea de lo frágiles que pueden llegar a ser los cables.
Por ello, deben de estar siempre en perfectas condiciones.
Al terminar de utilizar tu electroestimulador tienes que recoger los cables de la mejor manera posible para que estos no se rompan.
En el te muestro cómo guardar los cables de tu electroestimulador para que no se rompan por dentro.
Para seguir leyendo acerca de los cables de tu electroestimulador, haz click aquí
Estoy seguro que te va a ser muy interesante.
Sé Feliz
Pedro García
Si estás pensando que necesitas hacer una dieta para reducir grasa o para afinar y definir y tienes contemplada la opción de reducción drástica de la comida mientras sigues haciendo ejercicio, quítate de la cabeza la idea de pasar hambre. Sé inteligente y utiliza alimentos que no se acumulen como grasa.
La grasa es necesaria para el cuerpo, pero no todas las grasas son buenas. Te dejo un listado de los alimentos con más grasa de nuestro día a día.
No todo el mundo tiene la suerte de vivir en un lugar donde llueve lo justo.
Algunos amigos que viven en el norte de España, tienen que realizar la preparación ciclista de invierno encima de un rodillo porque al aire libre es imposible. Viento, frío, lluvia, días oscuros…
Para todos aquellos que no podéis salir a entrenar con vuestras bicis al aire libre en invierno, va dedicado este artículo sobre entrenamiento con rodillo.
Espero que te ayude a planificar tu entrenamiento y a conseguir un buen estado de forma.
Tercer mes de entrenamiento de ciclismo para quebrantahuesos.
Ya los días son más largos. Los entrenamientos también.
Toca entrenar en el gimnasio en tren inferior para ganar fuerza de cara a la próxima temporada.
No olvides comer antes después del entrenamiento.
Así el crecimiento muscular es más sólido.
Tras años de investigación, se llegó a la conclusión de que aquellos que hacían ejercicio de alta intensidad tenían un 55 por ciento menos posibilidades de morir por cáncer que aquellos que no hacían nada de ejercicio, mientras que aquellos hombres que hacían un ejercicio moderado, tenían un 38 por ciento menos posibilidades de fallecer por esta patología.
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