Entrenamiento de ciclismo para toda la temporada. Fuente imagen sxc.hu

Entrenamiento de ciclismo para toda la temporada

 

¿Vas a iniciar la temporada ciclista y no tienes ni idea de cómo hacerlo?

Aquí te dejo el resumen de los artículos de entrenamiento para mejorar en el ciclismo. Te van a venir genial.

Entrenamiento ciclista para marchas largas 1

Entrenamiento ciclista para marchas largas 2

Entrenamiento ciclista para marchas largas 3

Entrenamiento ciclista para marchas largas 4

Entrenamiento ciclista para marchas largas 5

Entrenamiento ciclista para marchas largas 6

Aquí tienes más artículos que te ayudarán a mejorar.

Entrenamiento ciclista para invierno parte 1

Entrenamiento ciclista para invierno parte 2

Entrenamiento ciclista para invierno parte 3

Entrenamiento ciclista para invierno parte 4

Entrenamiento ciclista para invierno parte 5

Entrenamiento ciclista para invierno parte 6

Y por supuesto no podía faltar la electroestimulación.

Mes 1 Entrenamiento Electroestimulación para ciclismo

Mes 2 Entrenamiento Electroestimulación para ciclismo

Mes 3 Entrenamiento Electroestimulación para ciclismo

Mes 4 Entrenamiento Electroestimulación para ciclismo

Mes 5 Entrenamiento Electroestimulación para ciclismo

Te van a ayudar, y mucho. Dale caña.

Sé feliz

Pedro García.

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Pedro García

Comencé a realizar deporte en 1985 en el colegio. Futbol, Baloncesto y Balonmano y Voleibol los practicaba asiduamente. En 1988 mis padres me regalaron una bicicleta y comecé una apasionante andadura que me llevó a representar a España en distintas paralimpiadas (Barcelona 92 y Atlanta 96) campeonatos del mundo, campeonatos de europa y distintos eventos dentro del grupo de tandems de la ONCE. Mi función era piloto de tandem. También corría a título indidual en distintas pruebas a nivel nacional.
Con el paso del tiempo me ha gustado y apasionado el deporte y lo relacionado con el aumento de forma y rendimiento, llegando a un profundo conocimiento de los electroestimuladores y la nutrición aplicada a aumentar el rendimiento, la fuerza y la resistencia.
Y para compartir mis conocimientos, decidí crear este blog.
Espero que os guste y sobre todo que os ayude.

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2 comentarios en “Entrenamiento de ciclismo para toda la temporada

  1. Hola Claudio
    Hay ya varios ciclistas preguntando por esta cuestión. Prepararé un artículo en el que contaré cómo mejorar la cadencia de pedaleo
    Te adelanto que el mejor momento es el principio de temporada.
    Está atento que en breve saldrá el artículo
    Saludos