.¿Te gustaría crear tus propios parches de electroestimulación?
¿Tienes reacciones alérgicas con los parches autoadhesivos que compras habitualmente?
¿Buscas una solución a este problema?
En el siguiente enlace nuestro amigo Edu te demuestra cómo puedes crear tus propios parches de electroestimulación.
Te durarán para siempre y si tienes la piel delicada, no te producirán reacciones alérgicas.
Échale un vistazo
Los ejercicios de fuerza para piernas tienen importantes beneficios para todo tu cuerpo. Mejoran la función hormonal, te protegen de lesiones y aumentan el metabolismo, haciendo que tu cuerpo queme más calorías.
Conoce por qué debes tener fuertes tus tren inferior y cómo puedes lograrlo.
Si estás aquí es porque estás buscando algo que te ayude a solucionar el problema del dolor de tu rodilla. Estás aquí para curar o aliviar tu condromalacia rotuliana.
Pues bien, en ElectroEstimulación Deportiva estamos comprometidos contigo y queremos ayudarte.
Si tienes un electroestimulador, te podemos decir que tienes mucho avanzado. Te presento el mejor plan de recuperación de la condromalacia rotuliana con electroestimulación. Pedro García y Joan Rodríguez se han unido para crearlo
Cada pequeño paso que das en busca de la mejora físico-muscular, cuenta.
Si quieres perder peso, a lo largo del día hay ciertas horas que son más beneficiosas para este fin.
Sin embargo si lo que necesitas es mejorar tu rendimiento deportivo, deberías entrenar a horas diferentes.
Conoce cuál es la mejor hora para entrenar y perder peso o para mejorar tu rendimiento deportivo.
De esta manera optimizarás tu entrenamiento y tendrás los resultados que buscas.
Parece algo muy obvio, pero en esta frase tan corta debe de haber algo que no entra en la cabeza de los deportistas aficionados.
¿A cuántas personas conocemos que hacen ejercicio con una lesión?
Unos arrastran desde hace algún tiempo una tendinitis rotuliana y se ponen una goma, esparadrapo o cinta justo debajo de la rodilla.
A otros les pasa lo mismo pero en el antebrazo, por ejemplo aquellos que practican deportes de raqueta, golf… y no son capaces de recuperar de una vez la epicondilitis.
Los hay que llevan mucho tiempo en el gimnasio y tras años de mover cargas excesivas tienen problemas con algunas articulaciones, manguito rotador, rodillas, espalda…
Hay multitud de técnicas e infinidad de productos que nos pueden ayudar a salir de las lesiones, pero es un error depositar toda la confianza en ellos sin poner de nuestra parte. Pensar que una crema, que un masaje, que una sesión de acupuntura, que la crioterapia, que el taping, que la electroestimulación… va a conseguir hacer el milagro de sacarnos de la lesión por arte de magia mientras seguimos haciendo ejercicio a la misma intensidad, es un frecuente error en el que caemos muy a menudo.
Si eres Runner y tienes poco tiempo para entrenar, dispones de un electroestimulador pero no sabes cómo utilizarlo para mejorar tu rendimiento deportivo, este artículo te interesa.
Tu cuerpo funciona como un banco.
Si haces bien las cosas como entrenar, alimentarte bien, dormir y descansar correctamente… entonces tienes crédito que puedes utilizar en entrenamientos duros.
Si no haces las cosas bien… tu cuerpo no tiene nada para prestarte.
Conoce esta interesante comparación entre tu cuerpo y un banco y aprende qué actitudes te hacen ahorrar y cuáles te llevan a estar en bancarrota
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5 comentarios
Pedro, yo vivo en una ciudad de brasil que no se consiguen ni electroestimuladores ni sus implementos. Por casualidad me regalaron uno Neurodyn, viejito, pero funciona. el problema es que no tengo electrodos ni gel. Tengo placa para hacer circuitos electrónicos, pero claro, el metal es el cobre. Me puedes ayudar, por favor?.
Hola Mario
No tienes posibilidad de comprar algunos electrodos baratos por internet? Con alguno de ellos tendrías suficiente.
Teniendo electrodos, lo demás se consigue fácil.
Espero que puedas acceder a ellos desde tu país.
Estimado: cuando se informa se debe informar bien. Los electrodos son de Ag/AgCl, no de Cu. Es bueno saberlo…
Gracias por tu aportación Roberto
Un saludo
Muy buenas. No entiendo porque despegar el snap del adhesivo, si luego vamos a unirlos con vendas y algodón. Un saludo.