# Deporte y SaludFisica: Mejora tu Salud Física y mental con Electroestimulación, Magnetoterapia y Terapia de luz Roja\.
> La web del Biohacking en Español\. Mejora la salud de tus mitocondrias, tu salud hormonal, mental y física con mi ayuda\.
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- [5 Señales Físicas de que te faltan nutrientes](https://www.deporteysaludfisica.com/5-senales-fisicas-de-que-te-faltan-nutrientes/): ¿Sabías que las boqueras, la caída del cabello o los calambres no son casualidad? Tu cuerpo te avisa cuando le faltan vitaminas y minerales esenciales\. Aprende a identificar los 5 síntomas físicos más comunes de la deficiencia nutricional y descubre los alimentos clave para recuperar tu energía, firmeza y vitalidad de forma natural\.
- [Contraindicaciones de la dieta keto: cuándo puede ayudarte y cuándo puede jugar en tu contra](https://www.deporteysaludfisica.com/contraindicaciones-de-la-dieta-keto-cuando-puede-ayudarte-y-cuando-puede-jugar-en-tu-contra/): La dieta keto ha ganado gran popularidad por sus beneficios a corto plazo, pero no es una solución mágica ni apta para todo el mundo\. Más allá de la pérdida de peso, existe una «cara B» que incluye pesadez digestiva, bajo rendimiento deportivo y contraindicaciones médicas serias\. Descubre cuándo la dieta cetogénica puede ser una herramienta útil y en qué casos, definitivamente, jugará en tu contra\.
- [Alimentos para bajar el cortisol](https://www.deporteysaludfisica.com/alimentos-para-bajar-el-cortisol/): ¿Y si el problema no fueran “los carbohidratos”, sino cómo los gestiona tu cuerpo cuando vives con estrés?
La keto puede ir genial al principio… pero en algunas personas, mantenerla demasiado rígida durante mucho tiempo puede elevar el cortisol y empeorar el sueño, el hambre o el rendimiento\.
En el otro extremo, el azúcar y los ultraprocesados suelen provocar lo contrario: más picos de glucosa, más inflamación y más descontrol\.
En el artículo te explico dónde está el punto medio y qué tipos de carbohidratos pueden ayudarte a estabilizar el eje hormonal\.
- [Luz roja para regular glucosa y metabolismo: ¿cómo puede ayudar?](https://www.deporteysaludfisica.com/luz-roja-para-regular-glucosa-y-metabolismo-como-puede-ayudar/): Conoce cómo la luz roja e infrarroja pueden ayudar a regular la glucosa y metabolismo\.
- [Terapia de luz roja, ATP, mitocondrias y energía; cuánto ATP regenera tu cuerpo al día y qué ocurre cuando falla](https://www.deporteysaludfisica.com/terapia-de-luz-roja-atp-mitocondrias-y-energia/): El cuerpo no “almacena” ATP: lo regenera sin parar\. Cuando esa producción baja, aparecen fatiga, niebla mental, dolor y mala recuperación, sobre todo en cerebro, músculo y corazón\. Con la edad suele disminuir la eficiencia mitocondrial\. La terapia de luz roja puede mejorar la función bioenergética si se aplica con la dosis correcta y se complementa con buen soporte nutricional\.
## Productos
- [Globus Activa 700 con tonificación facial y SuperMasaje II](https://www.deporteysaludfisica.com/tienda/globus-activa-700/): Incluye en el precio:
\-Configuración y Manual en Español\.
\-Transporte incluido a la Península\. Baleares \+15€\. Resto de zonas, consultar
\-Entrenamiento de tonificación \(masculino o femenino a elegir\) de un mes de duración\\*\
\-Instrucciones y complemento para localizar el punto motor\.
\-Resolución de todo tipo de dudas que te surjan durante el periodo de entrenamiento gratuito \(utilización de microcorriente y Gtrode, colocación de parches, qué programas utilizar, cuántas veces por semana y a qué intensidad, qué masaje va mejor en cada momento\.\.\.\)\*
\-Asesoramiento personalizado\. Pregunta cualquier duda que tengas\*
\-Acceso durante un mes a la \\Zona Reservada\*\\
\-\De\ \regalo 1 juego electrodos faciales \(4 unidades\)\*\
\-\3 nuevos Programa de Tonificación para la cara\. \Tonificación Facial, Iluminación Facial y Estiramiento Facial\*
\-Programa de estiramiento\ \(Stretching\) \incluido en la sección de programación\. Realiza sesiones de estiramiento con tu Activa 700\*
\-Parámetros para crear el programa de recuperación muscular\ "Supermasaje2"\.\*\
\-Accesorios y programas adaptados para aplicación de microcorrientes facial \(Estimula el colágeno y reduce las arrugas\)\.
\\*¿Quieres cambiar todos estos regalos por un 5% de descuento? dímelo y te indico cómo hacerlo\.\
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Si tienes alguna duda, pregúntame; \info@deporteysaludfisica\.com\
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- [Globus Runner Pro \+ Programa Supermasaje II \+ Descontracturante Soleo](https://www.deporteysaludfisica.com/tienda/globus-runner-pro/): Incluye en el precio:
\-Instrucciones y Manual en Español\.
\-Transporte incluido a la Península\. Baleares \+15€\. Resto de zonas, consultar
\-\Entrenamiento de electroestimulación para Running de 30 días o entrenamiento de tonificación femenino o masculino\.\*\
\-Instrucciones y complemento para localizar el punto motor\.\*
\-Asesoramiento durante un mes para la resolución de todo tipo de duda técnica\.\*
\-Acceso a la \\Zona Reservada\\* \durante un mes\.\*
\\-\Parámetros para que tengas en tu Runner el\ programa Activa Recuperación\*\ Y el\ "Supermasaje\-2"\.\*\
\\-\Parámetros para crear el programa de estiramiento\ Stretching\.\*\
\\-\Parámetros para crear el programa\ descontracturante Sóleo\.\*\
\\-Y si compras un juego de parches faciales, de regalo el programa para tonificación Facial \(parámetros\)\* \
\\*¿Quieres cambiar todos estos regalos por un 5% de descuento? dímelo y te indico cómo hacerlo\.\
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Si tienes alguna duda, pregúntamela; \info@deporteysaludfisica\.com\
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- [Globus Elite \+ Entrenamiento estética \(chico o chica\)](https://www.deporteysaludfisica.com/tienda/globus-elite-4/): Incluye en el precio:
\-Instrucciones y funciones en Castellano\.
\-Transporte incluido a la Península\. Baleares \+15€\. Resto de zonas, consultar
\-Programa de entrenamiento para tonificar y mejorar la estética \(masculino o femenino\) de regalo\*\.
\-Aclaración de todo tipo de dudas técnicas relacionadas con el uso del equipo\*
\-Acceso a \Zona Reservada\ gratis por 30 días\.\*
\\*¿Quieres cambiar todos estos regalos por un 5% de descuento? dímelo y te indico cómo hacerlo\.\
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Si tienes alguna duda, pregúntamela; \info@deporteysaludfisica\.com\
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- [Globus MAGNUM 2 PRO DRIVE](https://www.deporteysaludfisica.com/tienda/globus-magnetoterapia-profesional-magnum-2-pro-drive/): \\Con colchoneta para la zona lumbar y batería recargable\\
Incluye:
\-Transporte incluido a la Península\. Baleares \+15€\. Resto de zonas, consultar
\\-INSTRUCCIONES Y PANTALLA EN CASTELLANO\.\
\-Te ayudo con la puesta en marcha\*\.
\\\-\\Batería recargable incluida\.\\
\-Incluidos estos aplicadores:
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\1 Solenoide Soft 4 \(colchoneta de 25x25 cm\)\
\2 Solenoides flexibles \(33x11 cm\)\
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\\\¿No sabes qué equipo de Magnetoterapia comprar?\\
\Mira esta guía comparativa de programas de los Magnum de Globus\\ y después pregúntame\.\\
\\*¿Quieres cambiar todos estos regalos por un 5% de descuento? dímelo y te indico cómo hacerlo\.\
\
Si tienes alguna duda, pregúntame; \info@deporteysaludfisica\.com\
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- [Globus Magnetoterapia profesional MAGNUM 3500 Pro//4 canales profesional](https://www.deporteysaludfisica.com/tienda/globus-magnum-3500-pro/): Incluye:
\-Transporte incluido a la Península\. Baleares \+15€\. Resto de zonas, consultar
\\-\(INSTRUCCIONES Y PANTALLA EN ESPAÑOL\)\.\
\\-Asesoramiento sobre su utilización y puesta en marcha\*\
\\-Creación de programas que necesites y explicación de cómo utilizarlos\*\
\-4 canales con 800 gauss máximos medios y 200 gauss por canal
\-Aplicaciones 2\+2
\-Roturas óseas, inflamaciones, fisuras, tendinitis, edemas, problemas de sueño, fatiga crónica\.\.\.
\\-Asesoramiento y seguimiento incluidos\*\
\\\¿No sabes qué equipo de Magnetoterapia comprar?\\
\Mira esta guía comparativa de programas de los Magnum de Globus \y después pregúntame\.\
\\*¿Quieres cambiar todos estos regalos por un 5% de descuento? dímelo y te indico cómo hacerlo\.\
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Si tienes alguna duda, pregúntamela; \info@deporteysaludfisica\.com\
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