Si hiciera una lista con las preocupaciones que más ocupan a nuestros lectores, la primera sería el peso.
Perder peso y mantener el peso son las dos preocupaciones más importantes de todos los que llegan al Blog.
Te cuento en dos artículos las dos claves fundamentales para bajar de peso y mantenerlo a raya, para siempre.
El dolor articular es bastante frecuente en la población adulta.
¿Sabes que con el ejercicio físico moderado puedes mejorar de tus dolores?
Conoce cómo comenzar a utilizar “Menos pastillas y Más zapatillas”
Donar sangre, aparte de ser un acto de generosidad, es también una buena forma de hacer que tu rendimiento aumente. Conoce cómo puedes mejorar a nivel deportivo… donando sangre.
Nuestro día a día está repleto de comidas que nos hacen la vida más fácil.
Comida rápida, salsas lista para tomar, refrescos en lata, pan recién hecho…
Pero… ¿Son este tipo de alimentos todo lo saludable que creemos?
Conoce la composición de alguno de ellos y cómo actúan dentro de tu cuerpo.
Medel Myofit 4 es un electroestimulador económico de 4 canales ideal para regalo.
Quedarás bien con este electroestimulador.
Conoce pros y contras de este electroestimulador Medel Myofit 4.
¿Vas a ir al gimnasio en pretemporada para coger fuerza de cara a la siguiente temporada?
¿Te has lesionado alguna vez por no realizar correctamente los ejercicios en el gimnasio?
¿Sabías que con un electroestimulador puedes llegar a conseguir los mismos o mejores resultados que con el gimnasio?
Y CON MENOS RIESGO DE LESIÓN.
Reto conseguido!!!!
Después de 4 semanas, he conseguido bajar 5 kg de grasa.
Entra y mira el último video de esta serie.
Estamos en la tercera semana. El reto no va mal, pero el fin de semana salí con los amigos y he dado varios pasos para atrás.
Aquí tienes algunas cenas y meriendas saludables que te ayudarán a bajar de peso sin pasar hambre.
¡¡¡HE BAJADO 3 KG DE GRASA EN 15 DÍAS!!!
En las dos primeras semanas de entrenamiento con la faja quemagrasa.
Entra y mira el video-artículo con los avances.
En esta primera semana de mi reto de perder peso, te cuento tres poderosos consejos para conseguir entrar menos calorías en tu cuerpo en cada comida. Menos calorías es igual a menos grasa acumulada (siempre que hablamos de perder peso)
También te cuento un par de trucos para que el uso de la faja sea más eficiente.