La luz forma parte imprescindible de nuestra vida, pero la oscuridad también.
Tu cuerpo se rige por el ciclo circadiano que está marcado por las horas de luz y de oscuridad.
Si este ritmo se altera (móviles, pantallas de ordenador, TV, luces leds) puede afectarte a la salud.
Incluso puede ser el motivo por el cual no pierdas peso.
Conoce cómo la luz mala afecta a tu salud y cómo la luz buena, la beneficia.