Aquí te presento un invento revolucionario, una pasta que engorda menos que la pasta normal (la de trigo).
Menos hidratos y más proteínas
Produce un mayor efecto saciante
¿Quieres saber de qué pasta se trata????
El mundo está lleno de tentaciones. Si no eres fuerte, estás continuamente cayendo en ellas:
Un pastelito
Unas pipas saladas
Unos frutos secos fritos…
Aquí tienes 9 snack que saciarán tu hambre entre horas y no te harán coger peso.
¿Sabías que tener un alto nivel de estrés te puede impedir bajar de peso?
¿Sabías que el Cortisol es el responsable de que las personas estresadas no puedan bajar de peso?
Si es tu caso… te doy varios Tips para que tu Cortisol baje.
Te ayudará a tener más salud y bajarás de peso.
En este segundo artículo te enseño la causa del efecto yo-yo durante la semana.
El lunes pesas igual que el lunes anterior después de haber estado toda la semana cuidándote con la dieta (bueno, menos el fin de semana que eso no cuenta…)
O sí cuenta… Más de lo que puedas pensar…
Aquí tienes los resultados finales
!!!PRUEBA SUPERADA¡¡¡
Después de 30 días con la faja de electroestimulación y una alimentación correcta, he conseguido bajar 5 kg de grasa.
Entra y mira el último video de esta serie.
Si yo he podido hacerlo, tú también puedes.
Estamos en la tercera semana. El reto no va mal, pero el fin de semana salí con los amigos y he dado varios pasos para atrás.
Aquí tienes algunas cenas y meriendas saludables que te ayudarán a bajar de peso sin pasar hambre.
Comenzamos el reto de perder peso.
Buenos alimentos y electroestimulación.
En este video te doy tres buenos consejos para comer un poquito menos y no pasar hambre, o al menos pasar poca hambre.
También te cuento varios trucos para que veas mejores resultados con la faja.
Se fue el verano pero los kilos se quedaron.
Me comprometo contigo a mostrarte cómo bajar de peso con la faja quemagrasa y sin pasar hambre.
¿Quieres verlo?
Aquí está el video de presentación.
Vas de vacaciones y vuelves con 4 kilos.
Solamente eres capaz de perder dos.
En navidades, coges otros 3 kilos.
En enero solamente pierdes 1.
Llegan las vacaciones de nuevo y esta vez pillas 4 kilos.
Solamente pierdes 2 unos meses antes de llegar a navidad…
Y así mes tras mes, años tras años.
Si sigues así… ¿Cómo te ves dentro de 10 años?
Y… ¿Dentro de 20 años?
Echa un vistazo a este artículo y verás que tu peso, más que en tu boca y en tu cintura, está en tu cabeza.
Perder peso puede parecer sencillo, o no. Todo está en nuestra cabeza. El habernos creado malos hábitos año tras año, a muchas personas les ha llevado a un exceso de peso que a menudo les resulta excesivamente gravoso, no sólo para su salud física, también para salud psicológica ya que no se ven ni se encuentran bien.
Hoy te traigo unos sencillos hábitos para ayudarte a perder peso sin perder la salud psíquica. En este artículo comentaremos sobre cómo estar a dieta y poder comer hamburguesa sin que la báscula se de cuenta.
¿Es posible? ¿Comer hamburguesa y bajar de peso? Entra dentro y echa un vistazo al videoartículo.
Caminar es un excelente ejercicio que te ayudará a mejorar la salud a la vez que sirve para eliminar grasa abdominal.
Cuando salgas a caminar hazlo de esta manera.
¡¡¡Bajarás más rápido de peso!!!.
