¿Sabías que el Vicks Vaporub es un buen remedio para la tos que te lo puedes aplicar en los pies?
Todos tenemos en casa el Vicks Vaporub como remedio para la tos, compuesto a base de balsámicos naturales como eucalipto, trementina, alcanfor, nuez moscada y cedrus deodora, con mentol y vaselina.
La forma natural de echar este producto en nuestro cuerpo es aplicarla en el pecho y en el cuello. La acción del mentol y los demás componentes nos hará sentirnos mejor gracias a sus vapores medicinales que actúa rápidamente. Es un buen remedio para la tos y no suele causar efectos secundarios
Hay una forma que llevo utilizando desde hace años con el Vicks Vaporub como remedio para la tos, sobre todo por la noche. La forma es la siguiente:
Coge el Vicks Vaporub y aplícalo en los pies
Tapa estos con calcetines
En unos minutos dejarás de toser.
Este remedio para la tos ha sido efectivo el 100% de las veces que lo he utilizado y no ha provocado ningún efecto secundario ni en adultos ni en niños que yo conozca que lo han utilizado.
Es un fenomenal remedio para la tos y muy fácil de aplicar
Te dejo un video sencillo de cómo realizar su aplicación.
¿Conoces tú un remedio para la tos que te funcione?
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Sé Feliz
Pedro García
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Seguro que tienes claro cómo tienes que entrenar a lo largo de la temporada; series, subida, sprint, fondo…
Pero… ¿¿¿tienes claro cómo tienes que descansar durante la temporada???
Aquí te dejo una guía que te puede ayudar a gestionar tu descanso a lo largo de tu temporada deportiva.
Recuerda que el descanso forma es una parte importante de tu entrenamiento.
Hay una leyenda urbana que dice que las personas, a medida que vamos siendo mayores, vamos perdiendo masa muscular. Reza la leyenda que para que esto ocurra, es necesario tener una vida sedentaria, pasar muchas horas viendo la tele, no hacer apenas deporte … en definitiva, no mover mucho el cuerpo y haber perdido la ilusión por conseguir metas.
Algunas personas no han escuchado nunca de esa leyenda urbana y por el contrario siguen haciendo ejercicio físico, se marcan cada año nuevos retos y eliminan todos los límites mentales que a esa edad una persona pueda crearse.
Este es el caso de Joan Babot, un chaval de casi 70 años que comenzó a entrenar conmigo hace un año y nunca, nunca, nunca, ha perdido la ilusión. Tanto es así que por ejemplo, en una de las carreras que ha realizado este año ha conseguido rebajar su mejor marca en casi media hora.
Te dejo con el relato de su historia contado por el mismo.
Ojo con los productos light y los bajo en azúcar o bajo en grasa.
Tienen un 30% menos de calorías pero… ¿sacian igual? o cuando acabas de comerlos tienes más hambre y necesitas picotear algo más???
Cuidado que los productos light no son algo «Mágico» que te permiten comer todo lo que desees de ellos sin coger ni un gramo de grasa.
¿Por qué cada vez hay más productos light y cada vez hay más gordo@s?
DESPIERTA y echa un vistazo a este artículo.
¿Qué puedo hacer para mejorar mi forma física?
Ir siempre por encima de nuestras posibilidades no es la mejor solución de mejorar nueestra forma física. Entrenar en nuestro umbrales e irlos subiendos poco a poco es lo más recomendable. Échale un vistazo a este artículo donde te cuento algunos trucos para mejorar tu nivel y forma física entrenando bien. Entrenando solo si es precioso
La tercera etapa de la Titán Desert 2014 fue la más larga de la historia. Con casi 150 kilómetros de terrero la mayoría favorable, el viento jugó un papel importante en los últimos 40 kilómetros.
Con tanto tiempo al sol, puede pasar de todo.
Los pies se caldean…
Te entran ganas de retirarte…
Encuentras tramos técnicos…
La arena comienza a aparecer…
No dejes de leer las posibles soluciones a los distintos problemas que puedes encontrarte en las etapas de la Titán Desert.
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9 comentarios
Exelente simplemente exelente
muy buen remedio feliciatciones
Funciona perfecto. gracias!!
Por lo que sé, acá en Chile se llama Mentolatum. Estoy con una tos terrible y hoy veré si funciona. Les cuento.
hola… les cuento que hace unos dias mi hijo tubo tos y le puse vick vaporub en sus pies y le dio resultado… realmente no lo podia creer… muy buenos sus consejos y comentarios….
Sí sí, es un remedo muy sencillo pero muy efectivo.
Gracias a todos.
Hahaha donde lo unto aparte de los pies debe de ver otra parte de echar?? soy estudiante de 13 años y mi mama me quiere echar un tomate asado y metermelo en la garganta iuu y por ello estoy buscando mas remedios y el de los pies si sirve por que yo cuando esta chiquita me lo hechavan y aparte me acuerdo que me ponían periódico planchado con vick paborup y este si funciona pero no me acuerdo como es solo me acuerdo que mi papa me lo metía abajo de la playera y ya despues me pongo mi playera y al dia siguiente amaneces bien :3
Jo que bueno… Este remedio lo utilizo seguro con el niño.
Gracias.
Genio total
Gracias por hacerme sentir tan ¡¡¡bien!!!…tus sanos remedios son genialidades